Andibandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:34Távolság
5.21 kmTempó
08:10 p/km (7.34 km/h)Edzésleírás
A térdem után majd 2 hete a derekam adta meg magát, majd egy brutális nátha lepett meg, így ma botos jeti tempóban egy csodálatos és a még nem 100 %-os fizikai állapotomhoz képest könnyed és nagyon jóleső futás az enyém. Most már tényleg remélem, hogy felépülök és végre a Desedáig is eljutok. Már nagyon íhvogat a kedvenc 15-ös távom. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:34 | 5 | 08:31 | 7.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Deseda95 3220 napja
Ezek után már csak a pozitív dolgok jöhetnek, de legyen tanulságos a sérülés sorozat, csak fokozatosan terheld Magad! Hajrá a 15-re!!!