TiGör 14.7 km Futás 2009-07-17-n 19:00-kor

TiGör futás

2009.07.17 Péntek, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

14.7 km

Tempó

05:27 p/km (11.03 km/h)

Edzésleírás

Könnyű futásnak indult, aztán elfutott mellettem egy másik herceghalmi futó. Na hát ilyet nem sűrűn látni, ezért utánairamodtam, de keményen nyomta, így utolérni nem tudtam. De előbb fordult mint én, így néhány szót azért váltottunk. :) A térdemet kicsit éreztem a vége felé, szóval most 1-2 nap pihi. A végén kis nyújtás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:00	14.7	05:27	11.03	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.