Sz.A.T 23 km Bringázás 2009-07-17-n 19:30-kor

Sz.A.T bringázás

2009.07.17 Péntek, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:59

Távolság

23 km

Tempó

02:10 p/km (27.61 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

107

Maximum

156

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:59	23	02:10	27.61	0	0	107	156	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csupi 5457 napja

edzés leírása kipróbálta a klipszes pedálom :))))
Az én edzésemhez reagálva. Ilyen rövid távon és ilyen sebesség melltt nagyon jó az az avg... bemelegítés után ami kb 6 km volt 30 km en kertesztűl nyomtam egy 36-os átlagot,erre tökéletes ez a pulzus,nekem....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.