2015.09.01 Kedd, 17:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

10.1 km

Tempó

04:27 p/km (13.47 km/h)

Edzésleírás

3.2km bemelegítés > 10x100m repülőzés > 10x400m (80sec, utólsó 71sec) R60sec > 2*200m (31, 29) > 1.5km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 10.1 05:27 11.02 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!