sepi 8 km Futás 2007-05-10-n 06:45-kor

sepi futás

2007.05.10 Csütörtök, 06:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:51

Távolság

8 km

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

107

Maximum

155

Edzésleírás

Kellemes hűvös időben nagyon laza reggeli futás .Olyan igazi regeneráló fajta.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:55	1	05:55	10.14	107	147	137
00:05:45	1	05:45	10.43	147	150	148
00:05:43	1	05:43	10.50	147	152	150
00:05:41	1	05:41	10.56	152	153	152
00:05:36	1	05:36	10.71	153	155	154
00:05:43	1	05:43	10.50	153	155	153
00:05:42	1	05:42	10.53	153	155	153
00:05:46	1	05:46	10.40	153	153	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar S610

Decathlon aptonia napszemüveg

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.