Edzésleírás
Párommal közös esti kocogás otthonról. Neki túl lassú volt a mai, meg is kaptam, h mi ez a szószerint idézem: "szaró galamb tempó"? :) Nekem a tempó tökéletesen megfelelt mára, nagyon szép lett ez a hét is, sok szép km-rel! Holnap, majd "kinyújtom" a lábaimat közepes tempó futás következik...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 8 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |