Sneci-ke túra

2015.08.29 Szombat, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

4 km

Tempó

10:00 p/km (6.00 km/h)

Edzésleírás

Napközben az IronTeam által lebonyolított Olimpiai Ötpróbán voltunk segíteni,  a bicajnál terelő, a futásnál frissítőpont voltunk a 10,5 km-es fordítónál. A mezőny elhaladta után vártuk a kocsit, hogy visszavigyék a cuccokat és minket a versenyközpontba. A kocsiba a cucc mellé már nem fértünk be, így elindultunk gyalog, aztán visszafordult értünk a kocsi.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 4 10:00 6.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 3182 napja

Már meg sem lepődöm :DD, nem lehet Téged olyan messzire kitenni, hogy ne találj haza :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!