martski 14.4 km Futás 2015-08-27-n 00:00-kor

martski futás

2015.08.27 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:54

Távolság

14.4 km

Tempó

04:55 p/km (12.19 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Fartlek - hard work, sweating a LOT towards the end, and pushed on - no slacking on the sprints, and no stoping - have to rest while running.

I probably have a left foot injury :( outer left middle

either peroneal tendonitis or a stress fracture - just as the races are coming up....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:54	14.4	04:55	12.19	0	0	0	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.