rrroka futás

2015.08.26 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:14

Távolság

11.9 km Szint: 169 m

Tempó

05:14 p/km (11.47 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
200

Edzésleírás

Tempós futás a dombos útvonalon. Jól elfáradtam, a pulzus is mutatja, h erős tempón mentem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:14 11.9 05:14 11.47 120 0 200 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!