Böki 18 km Futás 2009-07-15-n 19:30-kor

Böki futás

2009.07.15 Szerda, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:00

Távolság

18 km

Tempó

04:47 p/km (12.56 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:00	18	04:47	12.56	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

HP 5462 napja

A meleg jót tesz neki, mert mindig rohan, hogy hamar vége legyen az edzésnek:))))

Böki 5463 napja

Kösz,de volt még levegő.Csak kicsit megizzadtam...:)

cica66 5463 napja

Meglátszik,hogy most nem voltam Vele..:)..Gratula!!!

pecsenye 5463 napja

jó kis tempó, jó melegben. oxigén nem hiányzott?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.