Sz.A.T 23.65 km Futás 2015-08-23-n 18:29-kor

Sz.A.T futás

2015.08.23 Vasárnap, 18:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:59

Távolság

23.65 km

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Hosszú futás Nagy Atkoman kollégával. Jól ment végig frissítés 0,5l víz + 1 isogel. Köszi Attila az edzést..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:12:59	23.65	05:37	10.67	0	78	173	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Nagy Attila 81 3228 napja

Gratulálok!Nagyon szép hetet teljesítettél!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.