Edzésleírás
1. alakformáló
2. vízitona
3. székes torna
4. erősítés-stratching
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
02:20:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |