hobagoly 10 km Futás 2015-08-24-n 07:21-kor

hobagoly futás

2015.08.24 Hétfő, 07:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:45

Távolság

10 km

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Extra kellemes idő, plusz négy nap kihagyás után már nagyon hívott az új cipőm :-) Viszont a hétvégén meghúzhattam valahol a hasizmomat (?) (Talán a manók emelgetése volt a bűnös?) úgyhogy már reggel fájt... de azért én f@sza gyerek voltam és lefutottam. Még mindig fáj, csak jobban. Hiába, hülye mindenki lehet, még én is. Remélem azért hamar elmúlik.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:45	10	05:17	11.37	0	79	161	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT-2000 v3 Atomic Blue

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.