bocskay 42.2 km Futás 2015-08-22-n 09:10-kor

bocskay futás

2015.08.22 Szombat, 09:10:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:39:00

Távolság

42.2 km

Tempó

05:11 p/km (11.56 km/h)

Edzésleírás

Mezőberény II. Kisvárosi Maraton

Kanyargós, hullámos, vizes, saras, lószaros pályán - felhőszakadás közepette - egyéni csúcsot mentem :-)

semmi szőlőcukor, gél, csak víz, sió vitatigris és két db sótabi ... meg egy kis (kb. 3dl) izo, ...ja meg pár darab csokis keksz és alma szelet csak az íze kedvéért.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:42:00	42	05:17	11.35	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Altra Paradigm (kék)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.