nedus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:02:45Távolság
27.5 kmTempó
04:28 p/km (13.44 km/h)Pulzus
Átlag
121
Minimum
0
Maximum
135
Edzésleírás
Azt vártam,hogy jóval fáraddtabbak lesznek a lábaim , de végűl is egészen jól esett . Egyedűl csak szomjas lettem a végére , kevés volt a 2 dcl -még jó,hogy volt egy csap Dunakeszin
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:02:45 | 27.5 | 04:28 | 13.44 | 0 | 0 | 135 | 121 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 3205 napja
Te sem viszed túlzásba edzésen a frissítést, szép hosszú lett így a hét végére és még majdnem hazaértél ebédre is :) Alakul a forma.
Persze ha maratonban gondolkodsz, akkor fuss egy bemelegítőt és rá egy héttel egy éleset :)