PecsiPeter futás

2015.08.22 Szombat, 07:03:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:39

Távolság

4 km

Tempó

08:40 p/km (6.93 km/h)

Edzésleírás

"Megtettem, mert elhittem". 
Ez már egyben végigkocogás volt, gyaloglás nélkül! Hell yeah! Hihetetlen volt. Csak elindultam és futottam és futottam... Nagyon jól ment, ment volna tovább is, de leszabályoztam magam, nehogy baj legyen. Tartani kell valamennyi fokozatosságot azért. Ez a mai egy mérföldkő volt. Egy igazi szintugrás.
Első folyamatos "futóedzés" a baleset óta, nagy öröm még felvinni is :).

Hazaérve, de már mondjuk közben az úton is nagy sírás volt... Annyira jó, hogy így erősödöm. Hihetetlen.

Fitnesz után felmentünk Pestre, élőben megnéztük az Ironman Budapest 70.3-at. Szurkoltunk barátoknak, meg persze a mezőnynek is, bandáztunk sokmindenkivel, csorgattuk a nyálunkat a rengeteg jobbnál jobb holmi láttán. Engem főleg a bicajok fogtak meg... Késő estig el tudtam volna nézegetni őket. Nagyszerű volt találkozni a barátokkal, egy élmény volt. De a verseny is nagyon tetszett. Nekünk bejött.


Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:39 4 08:40 6.93 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

benifurnstall képe

benifurnstall 3168 napja

Gratulalok!

PecsiPeter képe

PecsiPeter 3174 napja

Köszönöm szépen Mindenkinek!

Steve képe

Steve 3174 napja

Gratulálok ... az edzéshez, de leginkább az okossághoz :) !

csetbalu képe

csetbalu 3175 napja

nagykirályság, zúzzad Peti :)

hdz715 képe

hdz715 3175 napja

Komoly! :)

tomcsi képe

tomcsi 3175 napja

szerintem már Velencén is futottál... :-)

ritkán látlak ésszel edzeni... :-)

Gratula MaciBogár :-)

kádárévi képe

kádárévi 3175 napja

Nagyon fasza!!! Egs!

 

Wojtek63 képe

Wojtek63 3175 napja

Nekem meg nagy öröm gratulálni Neked, hogy ilyen ügyesen és okosan teszed a "dolgodat"! :-)

necromedve képe

necromedve 3175 napja

Király hír! Az atlétika vb elbújhat mellette. :)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3175 napja

Látom ám az edzéstípust :-))) Gratula, nagyon örülök :-))

Tényleg jó lett volna találkozni... Mi a bicajnál a Clark Ádám térnél voltunk, a futásnál pedig a fordítónál. Ti merre?

Felszerelések

Nike Lunarglide 6