Edzésleírás

Le van zárva a Rakpart! Így adta magát, hogy ki kell használni és tekerni kell rajta. Ha lehet forgalom nélkül tekerni, miért menjek a forgalomba? 

A cél egy átmozgató tekerés. Bringán először rajtam a Polar és a pulzusomat, nem engedtem 140 fölé. A végén azért amikor nem figyeltem és kicsit jobban odatettem magam, egyből felugrott. 

Lágymányosi híd felé egyre nagyobbra váltottam át és a pulzusom még így is kisebb volt, mikor északra a szembeszéllel és épp hogy elbírtam viselni a nagy tárcsát. :) Érdekes. 

Remek átmozgató edzés lett! 

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!