macskata futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:55:18Távolság
10 kmTempó
05:32 p/km (10.85 km/h)Edzésleírás
3-ik szám a futás, itt már örűl az ember, hogy letehette a bringát és nem szólt közbe a technika, nem fulladt bele a vízbe....de a talajt még szokni kell. 3 körös volt a pálya, körönként kaptunk a színes gumigyűrüket a karunkra, ahogy a nagy IM versenyeken....befutás vörös szőnyegen, kijelzőn a nevem és az időm, majd Krompkó Péter várt a célnál, kézfogásal gratulált a táv telsesítéséhez. Nagyon jó érzés volt befejezni!! összidőm:3:03:14 korosztály 6-ik OB helyezés!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:18 | 10 | 05:32 | 10.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 3189 napja
Gratulálok szép munka volt !