tormanoja bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:19:12Távolság
42 kmTempó
01:53 p/km (31.82 km/h)Edzésleírás
A depóim kifejezetten jól sikerültek, annak ellenére, hogy nem volt túl szerencsés a helyem, mert kétirányú volt a depó és így mindkétszer a bicómmal kellett végigrombolnom rajta. A bringa magamhoz képest jól ment, itt is Kincsővel sé még 2-3 pasival kerülgettük egymást 4-5m-es távot tartva. Felfelé a rakparton elég nagy volt a szél, de cserébe visszafele hátszelet kaptunk. Egész jól forogtak a lábaim, kicsit tartottam tőle, hogy mi lesz a futáson, ilyen erős bringa után, de igyekeztem mindent beleadni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:12 | 42 | 01:53 | 31.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
