plezerm 10 km Futás 2015-08-21-n 11:46-kor

plezerm futás

2015.08.21 Péntek, 11:46:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:54:24

Távolság

10 km

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Edzésleírás

5i50 Budapest

Nehezen ment a bal combom be görcsölt 2-szer is, így nem mertem nagyon hajtani, de nem is lett olyan rossz.

Összeségében szerintem jó lett. A táv meg nagyon tetszett.

Korosztályos 18. lettem. 30-on belül terveztem és ez meg is lett. A futásban még van tartalék és a depóben is.

23:44( 4) 02:15 1:16:16 ( 27) 02:39 54:24 ( 39) 02:39:17

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zolle 4008 napja

Gratulálok! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.