LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:51Távolság
19 kmTempó
04:47 p/km (12.55 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Otthonról le a Szigetre ( a hegyen túl nagy a sár, pedig oda mentem volna szívesebben...), 2 kör, aztán vissza, fel a hegyre.
A 2 kör teljesen ugyanolyan lett, pedig aztán egyáltalán nem figyeltem erre...örültem, hogy haladok, mert a bal lábam igen sz..r :(
Visszafelé már csak húztam magam után szinte...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:21:04 | 4.5 | 04:41 | 12.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:19 | 5 | 04:40 | 12.87 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:19 | 5 | 04:40 | 12.87 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:09 | 4.5 | 05:09 | 11.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
