Edzésleírás
Abdáról befutottunk Győrbe Attilával megcsináltuk a futoklubbal az edzést és visszafutottunk Abdára ! Plus én még 2 kilit ratettem.. Mindezt esôben kezdtük a végére eléheztem utána palacsintát sütöttem annyira kívántam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:38:00 | 30.2 | 05:14 | 11.47 | 0 | 0 | 0 |