Edzésleírás
A reggeli gyenge bringázás után azt hittem az úszás sem fog menni. De ezzel nem volt gond, a tervezett 2 km helyett csak leúsztam hármat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:09 | 3 | 20:23 | 2.94 | 0 | 0 | 0 |