Edzésleírás
Jó volt, kellett kicsit lelazítani a tegnapi után, mert volt némi lájtos izomlázam. Ez most főleg laza mell volt, a végén 100 m gyors.
Az elején még tök kevesen úsztak, aztán jöttek úszó gyerekcsoportok, sűrűsödött a mezőny, de én végül még szépen elfértem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:51 | 1 | 28:51 | 2.08 | 0 | 0 | 0 |