serszab 10.61 km Futás 2009-07-15-n 06:22-kor

serszab futás

2009.07.15 Szerda, 06:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:23

Távolság

10.61 km

Tempó

05:41 p/km (10.54 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

8*400-as résztáv. A tempókat minimum 4:40-ben akartam futni, de ennél sokkal gyorsabbak lettek. A pulzuson viszont érződik, hogy már reggel is meleg volt.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Progrid Omni 6 Moderate Medium

Decathlon Kalenji sapka (sárga)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.