Edzésleírás
Egy szigetkör (5,3 km) + öt és fél kör a stadionban (2,2 km)
Enyhén jól ment, de nem érzem hitelesnek a dolgot, mivel egyetlen egy méter sem lesz rekortánon az őszi versenyeimből, nem hogy 7,5 kilométer...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:33 | 7.5 | 04:36 | 13.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |