Steve lánya 1 9.2 km Futás 2015-08-18-n 08:01-kor

Steve lánya 1 futás

2015.08.18 Kedd, 08:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:47

Távolság

9.2 km

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Pulzuskontrollos kör a Margit-sziget külső körén

20 perccel ébredés után, éhgyomorra egészen szép tempót sikerült tartanom, méghozzá meglepően könnyedén. Gondolom sokat számít, hogy a lehűlés miatt sikerült végre jól és eleget aludnom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:47	9.2	06:04	9.90	0	0	173	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 6

Garmin Fenix

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.