hbrctika erősport

2015.08.16 Vasárnap, 20:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Megmozgatott súly

84 kg

Edzésleírás

Edzés bélával 5 perc evezés. 21-15-9 Ű(+6 húzódzkodás ) húzódzkodás meg truster 30 kg. lábedzés comhajlító, feszítő (25-35 kg) hasazás

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 84.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!