Edzésleírás
Edzés bélával 5 perc evezés. 21-15-9 Ű(+6 húzódzkodás ) húzódzkodás meg truster 30 kg. lábedzés comhajlító, feszítő (25-35 kg) hasazás
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 84.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |