Gubanc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
08:22:21Távolság
58.62 km Szint: 3274 mTempó
08:34 p/km (7.00 km/h)Edzésleírás
Peter Horvath:
Bozsok - Írott-kő - Bozsok - Írott-kő - Bozsok - Írott-kő - Bozsok -Írott-kő - Bozsok
28C - 35 C
Bozsok - Írott-kő - Bozsok I. 2:06:50
Bozsok - Írott-kő - Bozsok II. 2:01:51
Bozsok - Írott-kő - Bozsok III. 2:04:21
Bozsok - Írott-kő - Bozsok IV. 2:09:19
Összegzés
táv: 58,61 km
idő: 08:22:21
kalória: 4568 kcal
+szint: 3274 m
Utolsó kör közben elfogyott a vizem.
Köszönet Kálmánéknak a bíztatásért! :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:22:21 | 58 | 08:40 | 6.93 | 3274 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Wojtek63 3195 napja
Négyszer! Szuper! :-) Lassan jöhet a "beépülési fázis". :-) Gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gubanc 3195 napja
Köszönöm Béla, :-)