zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:00Távolság
8 kmTempó
05:08 p/km (11.71 km/h)Edzésleírás
Na, most, hogy sikerült egész hétévgén pihennem (persze nem akartam), gondoltam putok pár lendületest a 7 kilikbe.
Sajnos a 2. kör elején, a belső combtőnél, vmi meghúzódott - azonnal meg is álltam és hazasétáltam.
Akkor most rápihenünk a pénteki versenyre :-( ;-) , de azért még a bringa és úszást kicsit megpróbálom. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:00 | 8 | 05:08 | 11.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
plezerm 3206 napja
Én is még egyet akkarok tekerni és úszni is, de csak lazán.
Azért még fájós lábbal is jobb vagy. :-D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
janosib 3201 napja
Ajjaj, de most már itt a pihenés ideje ;-)