Sz.A.T 70 km Bringázás 2009-07-14-n 17:00-kor

Sz.A.T bringázás

2009.07.14 Kedd, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:37:14

Távolság

70 km

Tempó

02:15 p/km (26.71 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

104

Maximum

164

Edzésleírás

Új útvonalon: Mátészalka-Fehérgyarmat-Tivadar-Ugornya-Mátészalka. Az első 20 km szenvedés volt, aztán jobb lett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:37:14	70	02:15	26.71	0	0	104	164	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csupi 5460 napja

Szép-szép! azért jövőre ne nevezz még a tour-ra:))

Jankó 5460 napja

Hú, de jó kört mentél! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.