Edzésleírás
Otthonról a János forrás felé, majd fel a P3szögön, le a parkolóba, a Panorámán a szántóig, ott fel az első úton, Mámor-köz és haza a lépcsőkön. Jól ment és jól is esett. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:30 | 13.7 | 06:10 | 9.73 | 400 | 0 | 157 | 132 |