Edzésleírás
Bibione. Az elso 7km a korzon KSMSZTal. Es Markkal.. Szoval babakocsival. Jo lassan indultunk gondoltam be se irom, 7p felett de csakhamar gyorsultunk plane mikor atvettem a kocsit. Igy az elso 2km meg 6p felett aztan kozel az 5:00-hoz! Volt dolgom h ilyen temponal manoverezzek a tele korzon a sok bringas es gyaloglo kozt de elmeny volt. Aztan 7-tol megallas nelkul tovabb Bibione nyugati iranyba. Meleg volt, izzadtam de volt felho is. Relativ konnyen ment plane h ma ugy is akartam. Holnaptol kell ismet gyujteni a kmt. Utana volt a legjobb, azonnal csobbanas a medencebe... Megfizethetetlen!:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:55 | 17.02 | 04:56 | 12.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ZeRoberto 3386 napja
Ilyen tempónál már kell a babakocsihoz a biztonsági öv:-) Váltottuk egymást, tegnap indultunk vissza Caorle-ból, kb. a szomszédból:-)
Jó pihenést nektek!