yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:00Távolság
11 kmTempó
07:22 p/km (8.15 km/h)Edzésleírás
vaj.anit a T100 útvonalára vittem :) Remete-szurdok-Remete-hegy -Zsíros-hegy-Felsenberg -Nagykovácsi. Nagyon jó kis futkorászás volt ,rengeteg szúnyoggal legalább 30 pötty van rajtam :( A végén megjutalmaztuk magunkat egy fagyival ,amiért tepertünk mint az állat,mert azt hittem hatig van,közben hétig volt ;) Ani még vissza futott Ady-ligetig ,én meg úgy volt,hogy apával leugrunk a velencei tóra fürdeni ,de jött egy telefon :( Holnap folyt.köv.Anival és utána remélem fürdés Gárdonyban .
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:00 | 11 | 07:22 | 8.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
yoyo 5421 napja
Megállj joci ! :)))
A sarok hátrakötés az alap !,,viszont előbb utóbb a szádat is leragasztom :)))
Hát dildi örömmel vezetnélek,de úgy tudom délen laktok ,mi meg északon :/
Persze nem a világ vége :P
Talán V.Ildi lakik hozzám a legközelebb kb 10 km ,a 2 helyen nyaff van kb 15 kilivel .
A sarok hátrakötés az alap !,,viszont előbb utóbb a szádat is leragasztom :)))
Hát dildi örömmel vezetnélek,de úgy tudom délen laktok ,mi meg északon :/
Persze nem a világ vége :P
Talán V.Ildi lakik hozzám a legközelebb kb 10 km ,a 2 helyen nyaff van kb 15 kilivel .
mjoci 5421 napja
Nagyon szép a főded, szeretek is arra kocogni.:))
Egyébbként nincs nálatok viz, hogy Gárdonyba akartok menni fürdeni??:))))))))))))))))))))))))))
Asszem ez a kérdés után biztos, hogy hátra lesz kötve a sarkam.:))
Egyébbként nincs nálatok viz, hogy Gárdonyba akartok menni fürdeni??:))))))))))))))))))))))))))
Asszem ez a kérdés után biztos, hogy hátra lesz kötve a sarkam.:))
v.ildi 5422 napja
Na, ti sem fázhattatok délután, a Remete hegyre felfelé!
Ha átruccansz hozzánk, a vitorlázó reptéren körbe lehet mezitláb futni, én tegnap próbáltam, jó a fű, bár itt-ott az ösvényen ki van kopva
Ha átruccansz hozzánk, a vitorlázó reptéren körbe lehet mezitláb futni, én tegnap próbáltam, jó a fű, bár itt-ott az ösvényen ki van kopva
dildi 5422 napja
Dejónekteeeeeeeek!!!!!!!!!!! Eccer, ha arra járok én is kérek Yoyoka idegenvezetést :)) Jó futást és fürdést holnapra!
Iljusin 5422 napja
Sajnálom , hogy nem mentetek, szuper fürdés lett volna....Köszi a délutánt szuper volt! Ja! Holnap Én fizetek:))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 5420 napja