fridacs futás

2015.08.28 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

12 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

2 km - 8 km Fartlek - 2 km

5:14,  5:15,  5:10,  5:10,  5:01,  5:19,   5:26,  5:28 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 13 05:23 11.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!