Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:01Távolság
7.8 km Szint: 209 mTempó
07:03 p/km (8.51 km/h)Edzésleírás
Ééééésssss megvan a Kőhegy, beleséta nélkül. Vagyis a kútnál felfelé és lefelé is megálltam frissíteni, még a fejemet is aládugtam, meg persze a hegy tetején is kicsit bámészkodtam, mielőtt visszaindultam volna. De ettől függetlenül végig futottam, még ha csigatempóban is...
Fél 10-ig aludtam, utána is még elég kába voltam, nehezen is indult a futás, de aztán ahogy elkezdett emelkedni, bekattant, hogy mi lenne, ha.... fejben megvolt, már csak izommal és tüdővel kellett bírni.
Kálmánnak bicajjal nehezebb volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:01 | 7.8 | 07:03 | 8.51 | 209 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Bobe 3197 napja
Gratulálok! Szép szintes futás! Egs! :)
Briel 3197 napja
Gratula!
csabipontkom 3197 napja
Megy ez (is) Neked! Egs!
Bicóval tényleg nehezebb egy ilyen kaptatón menni.
RunKa 3197 napja
Gratulálok, ha fejben meg van, bármi meg van :) Szuper, ügyes vagy, bezúztad :)
PecsiPeter 3197 napja
Gratulálok! ;)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3196 napja
Jajjjjmáááá, hát KŐez neked???
Egs!