obor 34.58 km Bringázás 2009-07-14-n 10:30-kor

obor bringázás

2009.07.14 Kedd, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:58

Távolság

34.58 km

Tempó

02:24 p/km (25.01 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Nosza, teszt körömön, 30-as átlag volt a cél. Ez lett belőle:-( Nagyobb a baj mint gondoltam. Mindent a szélre se foghatok! Már a tekerés elején gyanús volt az első kerék állása. Mikor hazaértem vizsgáltam meg közelebbről. Vasárnap rosszul raktam vissza, s a bal fékpofához teljesen neki volt szorulva. Basszus, ezért volt ilyen nehéz a tekerés:-(((( Kuka kezdő vaok! :-((((

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:58	34.58	02:24	25.01	0	0	0	0	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Fari 5468 napja

a szél a felninek fujta a fékpofát

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.