tomcsi bringázás

2015.08.13 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

34 km Szint: 450 m

Tempó

02:07 p/km (28.33 km/h)

Edzésleírás

nutellás-kenyérrel előkészítettem a terepet...ezért nem vittem semmit magammal enni...

volt pici-kicsi eső, semmi extra...egész jól ment...

tonképp már semmi komoly bajom...ha nem mennék vasárnap ki dolgozni, és lenne manim :-), elindulnék simán a Szlovén duplán...de jobb ez így :-)

facán esett!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:00 34 02:07 28.33 450 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

necromedve képe

necromedve 3418 napja

Elég komoly bajok vannak odabent, ha indulnál a duplán. :P ;) Egs!

runing képe

runing 3419 napja

..."simán"!  Sima ügy Neked bármi amit eldöntesz! Azért még is van ebben is "valami extra" ! Egs

benifurnstall képe

benifurnstall 3419 napja

Hajra tomcsi ! Akkor februarig pihi ?:-) :-) 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!