Edzésleírás
Faliraki!
Kis regenerálás. Fájnak a lábaim a napi edzéstől plussz a napi 7-10 km sétától!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:17 | 10.25 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 124 | |
00:08:32 | 1.2 | 07:07 | 8.44 | 0 | 0 | 152 | 141 | |
00:08:18 | 1.65 | 05:02 | 11.93 | 0 | 0 | 0 | 136 |