Edzésleírás
Az elején sok futás-kevés gyaloglás kombinációval kezdtem, jól ment nagyon de ebben azért 5 környékére rendesen befáradtam. Viszont nagy kedvem volt még tovább fitneszelni, ittam hát egy Monstert és megraktam még egy órát. Persze az már csak sok gyaloglás-kevés futás kombinációra sikerült, de ki nézi? :)
Összességében kurva jó volt, marhára élveztem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:41 | 10.3 | 10:10 | 5.90 | 0 | 0 | 141 | 118 |
necromedve 3183 napja
Húha, visszatért a Monster. :)