kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:00Távolság
11.2 km Szint: 22 mTempó
06:04 p/km (9.88 km/h)Edzésleírás
Pont délre értem haza, harangoztak :) Ma nagyon laza futás volt a terv, picit túlerőltettem a combom valamivel.+ a legnagyobb melegben tudtam ma csak menni, mert délután program van.Bringaúton toltam, a végén tettem bele egy kanyart a ligetben a fák alatt. Stravi kicsit túlmérte magát, mert az 100% hogy ma nem mentem 6 alatt. Így betyárbecsületből javítok.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:00 | 11.2 | 05:59 | 10.03 | 22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Reebok Realflex
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 3182 napja
...vagy jól mért és te érezted rosszul ::))) lyen is szokott lenni bőven ! Egi !