Hauanita 5.2 km Futás 2009-07-13-n 19:30-kor

Hauanita futás

2009.07.13 Hétfő, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:05

Távolság

5.2 km

Tempó

05:59 p/km (10.04 km/h)

Edzésleírás

Laza átmozgatás. Akartam még plusz egy kilit, de aztán mikor ideértem, láttam, hogy itthon van Tesó, úgyhogy nem mentem tovább :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:05	5.2	05:59	10.04	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szelidlendulet 5410 napja

Ez a Tesók vonzása :-)

Kerekedek, de most inkább csúcsosodom :-) 14-én töltöm a 16 hetet, és eddig plusz 1.5 kg-nál tartok. Ez jó, de nem szeretnék rohamosan gyarapodni súlyilag, nem ajánlott ;-)

Felszerelések

Nike Air Alaris

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.