Edzésleírás
Glossglokner panorámaútról, Fuchs településből kb. 820 méterről indultunk felfele a családdal egy gyönyörű vízeséshez,
majd onnan már kettesben Gleiwitzer hüttéhez (2174 méter). Az út nagyon optimális volt, 1800 méterig erdőségek, aztán szerpentines utak, de még lehetett tempósan haladni. Jó erőben ért el engem az 1400 méter szint megtétele, így úgy döntöttünk, hogy átmegyünk a hegy túloldalára egy újabb 200 méteres hágó megmászásával. Ez a szakasz elég kitett volt, viszont tanúi lehettünk, ahogy helikopterrel meghozták a hüttőbe a sört.
A lefele út elég kemény volt, egy völgyben jöttünk le, az elején nem volt fa, aztán kidőlt, elpusztult fenyőfák voltak, végül elég meredek lejtő. Életemben még ennyi szintet nem mentem, a szervezet pedig nehezen felejt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07:41:43 | 16.99 | 27:11 | 2.21 | 1595 | 0 | 0 | 0 |