Edzésleírás
Ausztria, Zell am See, Bruck kis falucskából a Glossglockner panorámaúton laza, átmozgató edzés a nagy túrák előtt.
Hamar rátaláltam erre az útra, nagyon szép volt, kis patak és különleges illatú alpesti rétek mellett. Amúgy nagy kedvem lett volna tovább menni, de a sarkamban volt a sötétség.
59.8 kg
A kb 1 hónapja a Férjem és jómagam köztem hirdetett fogyókúrás versenyt sikerült megnyernem, én 7,86 %-ot veszítettem a súlyomból, míg ő 6,91 %-ot. Házasságunkban ez a verseny rengeteg nevetést hozott, ajánlom mindenkinek a súlyvesztés ezen módját, aki Párjával együtt súyproblémákkal küzd:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:40 | 7.27 | 06:42 | 8.96 | 30 | 0 | 0 | 132 |
Ti nem küzdetek súlyproblémákkal!!!! Valamikor egy búfelejtő pizzázás?!
ikerkaszat 3375 napja
Fagyizni kellene menni, először.