Sneci-ke bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Távolság
21 kmTempó
03:34 p/km (16.80 km/h)Edzésleírás
Mai fő program: LÁSS futóverseny, oda be kell jutni. Belvárosba nem akartunk kocsival menni, viszont a délelőtti 3 órás alvás után nem volt kedvem egy 50+ tekeréshez, még 2 részletben sem. Kompromisszum: melóhelyik kocsival, bringák a kocsi tetején, be a belvárosba bicajjal.
Hát nem nagyon szerettem ezt a tekerést. Először át kellett verekednünk magunkat a Szigetre beköltöző tömegben, utána Óbuda Főtér macskakövei, feltúrások, majd a végén a turisták kerülgetése.
Visszafelé a pesti oldalon mentünk, az nyugisabb és gördülékenyebb volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:00 | 21 | 03:34 | 16.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3201 napja
Jajj, de nem bírtok magatokkal!