kádárévi 12.3 km Futás 2015-08-09-n 18:40-kor

kádárévi futás

2015.08.09 Vasárnap, 18:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:32

Távolság

12.3 km Szint: 34 m

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Edzésleírás

Emeltem a tétet. A meleg ellenére meglepően jól ment. A víz sem fogyott el az összes. Kavarogtam mindenfelé, hogy változatos legyen a futás. Kisutcák, Dunapart, Liget.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:32	12.3	05:54	10.17	34	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3184 napja

Már minden zugot ismersz, remekelül megy neked a futás :) Egyszer biztosan befigyel nálad is egy közös ironman :)

Egi !

Felszerelések

Reebok Realflex

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.