Edzésleírás

Szentendre projekt 4.0! Immar 4x szervezzuk meg ezt az esemenyt ami mindig nagy buli es mindig nagyon meleg van. Nehez volt elindulni itthonrol, kisP nem akart elengedni ami okozott kis lelkiismeretfurdalast illetve kifele a Fo ternek elegge belenyilalt a hatmba de amugy ok volt es fizikalisan nagyon konnyen ment az egesz ha a meleget es az izzadast nem szamitjuk. 17-en voltunk, iden sok bringas is. Joval 6:00 alatt indultunk igy az elso frissitonel 4km mar varni kellett Esztire. Aztan felultettuk egy bringara, innen bicigtak K.Laci fiaval. Jo volt sojat tudtam dumalni regi arcokkal. Aztan a romain faltuk a kmket es a kutakat is. Megalltunk minfenhol. Ittunk, misakodtunk. Asszem en voktam a legvizeaebb. Kiveteleaen ittam is es mostam a fejem. Aztan elhagytuk a kutakat. Megvolt a stresszoldo csapatkialltas is. Majd jott a kutnelkuli legszebb szakaszKazal-romai a lanymanyosi hidig es vissza. Epp mint hetfon. Faradt voltam de jobban indult mint szamitottam. A hatam is egesz okes csak a labizmok faradtak. Jo meleg volt igy ugy dobtottem ma nem szenvedek 2x megalltam mosakodni kutnal. 6-14 nel. Utolag szuper jo, kozbe izzadtam rendesen. Ma edtes elott is megmertem a sulyom. Komolyan oda kell figyelni, nagyon nem oke.. Itt mar a csapat tobb tagja kezdett elkeszulni...ahogy mindig. De oket biztattuk. Beerve azentendrere a hosszabb de szebb vringauton mentunk. Itt kezdtunk szeteani igazana de szerencsere nem vikt sok. Itt Evi, Tomi, Jocical nyimtunk egy futoverseny szakaszt ugy poenbol. Jol megnyomtuk. Aztan beertunk, jitt a kutfurdo, fagyi, kola es vegul haza a Hev. Sztem uden is szuper jo volt!! Hazafele megvettem a "lepetes" tic-taccot...:)

4 hozzászólás

dizs007 3391 napja

Kiraly volt ujra futni veletek, igy nem is tunik fel hogy hosszut fut az ember Hajra

 

galagyuri 3393 napja

Javitottam...vmiert bemasolodott a szerdai leiras is....???

Pajci 3393 napja

azért nem semmi, hogy a főtérről elindultál a szentendréig, és közben lefutottál a lágymámyosi hídig.
találtál valami rövidebb utat, hogy csak 21km lett így isa táv? :D

Pajci 3393 napja

érdekes komment de biztos klassz volt.

Éjjel éreztem, hogy kell a pihenés a térdizületemnek, így inkább a standra mentem Evelinnel.

utólag jó döntésnek bizonyult.