Aerodinamik 16 km Bringázás 2015-08-09-n 06:10-kor

Aerodinamik bringázás

2015.08.09 Vasárnap, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:37

Távolság

16 km

Tempó

02:51 p/km (21.04 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Dobogokore felmentunk 4-en. Peti, Akos, egy srac, es en. Pomaz tablatol Szentkeresztig 21:49 p/mp, kellemes tempoban, majd onnan fel 23:48 p/mp a tablaig. Az mar kemenyebben esett. Meghuztam a szentkereszti emelkedot, majd utana is tempoztam. Senki nem probalt elmenni. Visszafele eros tempoban valtott vezetessel haza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:37	16	02:51	21.04	0	0	0	178	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.