Edzésleírás
Táv és idő sacc. Suhanj6 szurkolás közben, hogy ne fázzak.
2 részkör Tündüssl, 1 részkör Boti futónagykövettel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:00 | 2 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Köszi mindent, aa vízparton sosincs meleg éjszaka!!!
köszi a drukkolást.
Grat a Suhanóknak és a Suhanó segítőknek! :-))
Tényleg hideg volt icccaka órákat ácsorogni a vízparton.
Gondolom, hogy ez a fázás igazi, komoly veszélyt jelentett! :))))
:) Hányszor aludtatok el? És hányszor fagytatok meg? :-))
Steve 3201 napja
Gratula ... és nagyon köszönöm a kitartó buzdítást és a kommentet is :)