Bobe futás

2015.08.08 Szombat, 10:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:15

Távolság

11.35 km Szint: 40 m

Tempó

07:20 p/km (8.18 km/h)

Edzésleírás

5. Szelidi-tó futás

Hogy milyen rohadt nagyon meleg volt. :)

Sokat nem írok, megcsináltunk, végigmentünk, megégtünk. :)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:15 11.35 07:20 8.18 40 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 3196 napja

itt is gratu  a kígyó fejétől  a farkáig!!

Briel képe

Briel 3196 napja

Klassz vagy! Egs és gratula!

Huszárlány képe

Huszárlány 3196 napja

Jó lehetett! Grtau! :-)

holovacz képe

holovacz 3197 napja

Azért én mégiscsak gratulálok, már maga az is teljesítmény, hogy nem ájultatok bele a dögmelegbe :)

RunKa képe

RunKa 3197 napja

Még csak nem is verseny ? A kígyó megrajzolva, ez a lényeg :)  Eg !

Felszerelések

Saucony GUIDE 7
Garmin Forerunner 15